Setiap hal yang kita lakukan pasti berefek pada jumlah energi positif yang
kita miliki. Meskipun kita makan makanan sehat, olahraga secara teratur tetapi
jika dan kebiasaan Anda buruk, maka energi akan berkurang dan membuat tubuh
selalu merasa lelah.
Hal itu karena pikiran kerap dipenuhi dengan sesuatu yang negatif. Anda
tentu penasaran hal apa saja yang menguras energi positif dan berdampak buruk pada
keadaan psikis dan fisik.
1. Menunda pekerjaan. Banyak pekerjaan atau hal yang bisa dilakukan
secepatnya tetapi Anda lebih memilih untuk menundanya. Hal ini sangat menyita
energi karena jika sewaktu-waktu pekerjaan atau hal tersebut harus diselesaikan
segera, waktu dan pikiran Anda pasti akan terkuras maksimal untuk
menyelesaikannya. Jika Ada yang belum selesai dan tertunda pasti ada yang
mengganjal dan menyita pikiran Anda, hal ini juga membuat konsentrasi dan
energi berkurang.
2. Mengeluh. Wajar jika Anda sesekali mengeluh tentang suatu hal tetapi jika
setiap hari diisi keluhan, maka Anda tidak aakan mendapatkan apa-apa. Mengeluh
artinya membuang energi positif. Jangan sampai setiap hari berisi keluhan
karena hanya akan membuat lelah. Lagipula tidak akan ada yang berubah hanya
karena keluhan tanpa tindakan nyata.
3. Berdekatan dengan orang yang selalu berpikiran negatif. Berdekatan dengan
orang yang memandang segala hal dari sisi negatif juga sangat mempengaruhi
energi dan pikiran Anda. Dengan mendengarkan cerita dan pernyataan yang selalu
negatif pasti Anda akan merasa lelah. Pikiran Anda pun bisa terpengaruh menjadi
negatif.
4. Selalu membandingkan diri sendiri dan orang lain. Setiap orang memiliki
kelebihan dan kekurangan masing-masing. Seburuk-buruknya orang pun pasti
memiliki sisi baik. Dengan selalu membandingkan diri dengan orang lain hanya
akan membuang energi dengan percuma.
